高血压指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合症，亦可说其是以收缩和舒张压增高，常伴有心脑、肾等器官功能或器质改变为特征的全身性疾病，该病可由多种发病因素和复杂的发病机制所致，中枢神经系统功能失调，体液内泌遗传，肾脑血管压力感受器的功能异常等均可导致高血压病。平时注意低盐饮食，避免紧张与焦虑等不良情绪...的影响，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。在高血压的治疗中要注重个体化治疗原则，患者合并的心血管危险因素不同，存在的靶器官损害和其它心血管疾病各异，治疗药物自然有别，因此提倡个体化治疗原则。临床上常用的降压药物主要有六大类：利尿剂、α-受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶（ACE）抑制剂、β-受体阻滞剂、以及血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂。降压药物的疗效和不良反应情况个体间差异很大，临床应用时要充分注意。具体选择哪一种或几种药物应全面考虑。

结合你的年龄血压有多高呢？你说的有点高的时候是多少？控制在140/90mmHg就行，血压高了几年了？没有其他的毛病比如冠心病、心肌病、 糖尿病 什么的把？最好把你血压高的时候的数值告诉我，如果你血压波动比较大建议行动态血压监测，口服药两种选择：美托洛尔加量，或者联合依那普利或者贝那普利，剂量咨询当地...医生，不那根据说明书来！

倍他乐克本身是减慢心率的药物 你的心率在100次以内， 是正常的 我想目前不用再添加其他的药物，

高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压 增高 。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有 原发性高血压 和继发性高血压之分。高血压发病的原因很多，可分为 遗传 和环境两个方面。 你的情况建议您去医院做详细的检查