1岁-3岁时早教的黄金期，还是选择专业的早教中心，据说蒙氏教育对孩子的早教很有帮助，可以咨询一下。我的宝宝现在3岁，没有接受早教，现在很是后悔。如果妈妈没有时间，或者不懂得如何实施早教，还不如委托专业早教中心，肯定会有收获的。

要用热开水，不能用冷水，忌用生冷东西。多休息，补充足够营养。注意个人卫生等等。另外如果希望母乳喂养的话可能还要适当的进行食物戒除，如辣的，不明来源的油等等。

早教在宝宝一岁左右就可以开始了，到外面上早教班比较好。