问题分析： 你的情况还是选择安全套同时选择避孕药物的情况，安全率高的，注意休息避免压力大的 意见建议： 考虑还观察性生活后经期是否按时来临较好的，注意少食生冷刺激性食物，同时建议应该营养均衡注意性生活卫生较好，平时的情况最好是禁止辛辣的情况，锻炼身体即可的