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有保健捆沃的作用，根据个人体质了。少白发的形成与 营养不良 密切相关，特别是维生素B、 叶酸 及泛酸缺乏，头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素，多吃这些食物，对头发色素的生长有好处脚挡阶。其次，精神因素也会在短期内使人白发增加，过度的精神紧张、焦虑、严重的精神创伤以及头痛等都可使机体神经功能失常，毛发营养障碍而产生白发。总之要尽量避免情绪焦虑及紧张，保持心情舒畅，工作学习要注意劳逸结合，积极参加体育锻炼。同时，还要注意饮食营养，纠正 偏食 习惯，多吃高蛋白食物及粗粮、绿色蔬菜、动物肝脏、芝室沙麻、核桃、花生等。
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多数是由于 肾虚 或是由于头皮循环不良 微量元素 缺乏等导致的，最好是适当运用中医药调理治疗，注意补充 维生素 和微量元素，适当多按摩头皮，都可以有效好转的。
你好朋友，小孩白发的原因很多；遗传性因素和 白化病 微量元素缺失建议患者系统检查 检查微量元素含量 对症治疗
这一般是不能的，为使白发变黑，可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物，如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、 豆类 、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。 药物治疗 的话可以适当服用中七宝美髯丹的。