百病生于寒，婴幼儿鼻塞，多半与 受寒气有关。因此 改变受寒环境 很重要。小孩子不会申诉，因此衣物加减要得当！尤其是 穿的多，热出汗了 ，结果出门受风，被 急着了 。老人带孩子有 个 简单比对：孩子比 成年人的自己 更怕热，活动量大，因此穿的不要 多过自己 ，尤其是年老畏寒体质弱的人。“若要小儿安三分...饥和寒”！真有了咳嗽 鼻塞 ，孩子还小的话，按摩 推拿也是首选。不懂那么多 穴位的话，就进行四肢的手心 脚心按摩。再次也 ，再加重的话，吃中药液未必不可以的。输液 尽量不要，宁可口服药也 好。

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