晚上睡觉小腿酸到不行，连续两晚都睡不好，起来走或站，都不会，可一到晚上睡觉，就各种折磨 这是缺钙吗？可我一直有补钙，也喝了不少骨头汤啊…
兴惜海_yERm 2014-07-24 14:27
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宝妈你好，这也是许纺搁香因为宝宝大了压迫所勒暖致，不一定尺敲是因为 缺钙 ，可以进行泡脚，这样能有所缓解。
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可能着凉了 注意保暖 睡前运动运动 不要老保持一个动作睡觉
是不是钙的吸收不好啊，平时也要多晒晒太阳促进钙的吸收啊
这有可能是缺钙导致的，孕期补钙每天钙的摄入量应该是在1000-1500毫克之间的，孕妈看一看你补的钙是否足够，再就是平时注意保暖，可以揉一揉小腿，减轻酸累的感觉。
你这虽然补了钙，但是钙没吸收好。可以多晒点太阳，实在不行就吃点维D，这都是促进钙吸收的
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