根据你说的情况主要脾主运化，胃主升降，脾胃的充足能促进吸收消化，脾胃不和就会出现消化不良，厌食，食欲不振的表现，建议健脾和胃，消食导滞，可以通过中药调理看看，香砂六君子汤加减，配合小儿捏肌治疗，平时饮食以消化食物，少吃多餐。