我是一个十三岁的女孩身高169体重115斤该怎么减肥
匿名用户 2016-07-07 09:13
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没事多指怪运动，跑跑步，别把心思放在吃上，少吃零食，然后锻炼自己一项丰逼运动，跳舞了，打球了，截菠兔之类的。
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这个身高可以不用减肥了，不过如果想辅助瘦一点可以用贴针灸，贴哪里的穴位，瘦哪里。
不算胖的。
合理饮食+运动，3分练七分吃，做好了一定会瘦的
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不算胖的。
合理饮食+运动，3分练七分吃，做好了一定会瘦的