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你好，一般认为到23岁才不 长高 ，所倘过以还有6年的时间，中医认为肾主骨生髓，为先天之本，脾胃为水谷之海，为后天之本。治疗的吊富截话可以试试六味地黄丸和补中益气丸，一补先天不足，一补后天不足，加上做 跑步 、俯卧撑、 仰卧起坐 ，多吃蔬挎助菜水果，可能可以长高点，
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问题分析： 你好！根据你的描述的情况来看，你是坚持每天早上进行锻炼的。 意见建议： 这个锻炼应该说是对身体发育是有好处的，绝对不会影响你的身高生长的。
健康指导：适当的进行一些俯卧撑或者仰卧起坐运动并不会影响身高的，晚上不吃饭也有助于降低能量摄入对于 减肥 也是有帮助的，但是减肥不反弹的关键在于减肥期过后养成一个良好的生活习惯，在减肥期过后也要把体育锻炼融入到自己的生活当中，
做仰卧起坐 锻炼身体 不会影响身体的发育 。
你好，从你的描述来看，不用担心，这情况是不会影响身高发育的，如果担心长不高，除了要合理安排饮食外，必须保证充足的睡眠.多运动.