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你吴院好； 饮食注意要高营养,高蛋白,有充足的热量及水分，.多吃电朗禁汤类食物,如鱼汤,，骨头汤,，猪蹄及鸡蛋否战汤等,，并适当 补充 维生素 和铁剂.水果可以补充维生素,还可以使大便通畅,减少腹压,利于身体的恢复。
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你好， 人流 后要注意饮食的补养，第一要保证优质的蛋白质，充足的维生素和无机盐的供给，食物要清淡，要容易吸收。可以吃鲜鱼，嫩鸡，瘦肉，大 豆类 的食物，乳类，大枣，莲子，新鲜水果和蔬菜，不要吃油腻的食物，你女朋友有些 贫血 ，可延长补养时间。
根据你所描述的情况，做人流身体比较虚弱，注意多休息。不同房。你好，建议你不吃生冷辛辣刺激性大的食物，其他的只要你喜欢的都可以吃，如鸡鸭，鱼肉，鸡蛋，奶，新鲜的水果，都可以吃的饮食均衡才好补身体的。祝你幸福。
要是失血多的话，检查一下，这个做个 血常规 看看，有没有贫血，以及什么程度的贫血加强营养，要是有重度贫血，需要进行输血的，现在还是高蛋白饮食，吃些红枣以及菠菜，动物肉类等食物给吃上