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韭菜菠瓣花椒大料 麦芽糖 麦耀概片 麦乳精 大麦茶 炒麦芽这些东西是回奶的不能吃 多吃有营养蛋白质含量高的食物多喝汤来蛋指用提高母乳质量 尤其是骨头汤
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一般情况下跟平时吃的都一样，没有克意的不吃什么，就是我一吃韭菜，孩子就容易吐奶，后来就不吃啦。其他的没觉得有什么不能吃的。
简单点就是多喝水，汤汤水水的最好。下奶，奶多，一般就选择鲫鱼汤，猪蹄汤。老人说，很多人属于馋奶，就是一吃荤腥就奶多。我就属于这样的。
如果有暖气可以天天洗澡哦，我家宝宝有时天天洗，偶尔也是隔天洗澡