您好，可以喝，红糖是活血的，恶露会太多，过几天之后，饮食正常了，近趋可以喝红糖小米粥，或岩指者红糖水，那时候可以帮助恶露排出，不过也查导录没必要一直喝到月子完，大概半个月左右就可以了。