可以吃点避孕药

会一路飚大姨妈的，跑不得

最好还是不跑吧，不然可能会导致月经反复来或者痛经，月经不顺什么的。

可以的，只要不是前三天就没事

来潮后面几天问题不大的，但是如果你体质比较差，平时长期痛经的话还是延迟几天再去跑了