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你说的情况你的病情是香怠近 腰肌劳损 ,给予医治的疗司怠效都不理想的，须要你到医院给予检测一下，.确诊后给予对症医治的。建揭叹议：外用红花油外擦.口服消炎镇痛和活血化瘀药物.可以给予针灸、 推拿 、理疗等。平常多锻炼锻炼腰部肌肉,那样你的病就会好起来,同时发病率也少的多的.
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腰扭伤.即“闪腰”.这是因为腰部或骶部位的肌肉、韧带、筋膜等软组织一下子受到牵拉而超过 其弹性限度导致的急性破损. 医治；1 停止上班、劳动.绝对卧床休息.应仰卧于硬板床上.床上垫一厚被、腰下垫一软枕.可减轻疼痛和缓和肌肉 痉挛.2 扭伤当天不要热敷和推拿.以免局部血管扩张.发 生渗血和加重水肿. ...
这样的情况已经过去这么长期了是不能够在报工伤了，建议去医院骨科检查腰椎的x光片或者是核磁共振看看有好像那时没破损太严重然而经过这么长期往后腰肌劳损加重所致其余的并发症发生的，立即去检查看看啊