果蔬纤维素不是专门治疗便秘的，虽然可能有虏昌人告诉您是。您去看《黄帝内经》就知道，果蔬纤维素不是维生素，但是如果没有纤维素，其他维生素就不成为维生素。它是帮助其他维生素运化的，呵呵！ 如果您是属于食物耗侨精细而造成的便秘，有果蔬纤维素帮助运化，可能会有很好的效果。但是，如果是您的肠蠕动有问题，您用果蔬纤维素当究吊今饭吃也没有用的。