大姨妈来以前一个星期服用妈富隆也有避孕功效，但这样好像会造成好朋友紊乱的，建议最好是大姨妈来的第一天吃妈富隆的，注意饮食营养，多休息，做好经期保健，不要吃辛辣刺激的食品为好、。