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原发性血小板变多症可禁菠以吃鸭饮食上要加足够的营养，多食富含 蛋白质 的食品，多食蔬菜和水果，少食辛辣刺激性食品，不吃辛辣刺激性的食品，如辣椒、花椒、胡椒等，不吃油煎油炸、烧烤等较为油腻的食品，确保营养素的足够，适当挑指纺岩选肉类、蛋类、奶类等食品，多吃富含维他命的蔬菜和水果。平日里加强兔栋锻炼，适量休息。
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原发性血小板变多症不宜多吃姜 生姜 味辛性温，长于发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，临床上常用于医治外感风寒及胃寒呕逆等。原发性血小板增加症患者宜吃黑色素的食品，宜吃增加凝血功能的食品，宜吃高蛋白质的食品。生姜不宜食用。
原发性血小板增加症可以吃鸡蛋 鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质.因此是人体优质蛋白的主要来源,鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷，非常是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。对于原发性血小板变多的患者,鸡蛋是可以吃的.