怎么样给小宝养成好的饮食习惯呢？
李暄文_pRYL 2014-06-20 12:19
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饮食不必过于精细。在孩子阶段，小宝的平常饮食不能太过于精细，由于我们现在的食物制作体系就已经过于繁琐精致，粗纤维涉及的很少，小宝的饮食不要教条不变，由于人体有很奇妙的机制，不要低估小宝的能力，要清楚，小宝的饮食和他们的牙狗玻训萌出数量、吞咽功能的健全与否有着密不可分的关系，这也是怎么有的小宝一吃块状食品就往外吐的原因。由于假如给小宝的食品一直比较软，那么小宝从小就在进食软饭，牙缺乏咀嚼锻炼，他们没习惯接受稍微大点儿的的块状物，一碰到大点儿的的块状食品就会往外吐。渐渐的，小宝牙的咀嚼功能自然不如那些接受硬食匪导品的小宝。良好的进食习惯同样重要。有的小宝到 吃饭 时，不是坐在固定地方，而是跑来跑去或是看着电视，爸爸麻麻一看小宝的嘴就会发觉，饭菜一直含在嘴里，就是不往下咽。种种常见的现象，都会影响小宝初期的饮食、生活习惯的确立，爸爸麻麻务必相脑要导致重视。
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养成良好的用餐习惯很关键，不要一边吃一边玩或者看电视，更不要一边追着一边喂，这样不仅 消化不良 还好像会有呛到的危险。
(1)养成良好的进食习惯 ①喂食要基本定时、定量，有固定的吃饭场所。 ②要导致愉快的进食气氛，可播放一些轻松柔美的背景音乐，音量宜小些。 ③先洗手，给小宝带上 围嘴 或垫上小毛巾，并预备一块潮湿的小毛巾随时擦净脏物。 ④要一次喂完，不要少吃一些又玩，玩片刻又吃。 ⑤掉在地上的东西不应再吃。(2)培养...