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你好 上述情况可以服用 阿胶 补血 ,注意高蛋白饮食
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你好 上述情况可以服用阿胶补血,注意高蛋白饮食
你好:避免剧烈运动及着凉,应多食有营养易消化的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,禁止辛辣刺激性的食物。
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