去看西医的话都会让你这么治疗的，先吃黄体酮，来月经后去做六项激素检查，然后再吃避孕药调理，要知道，黄体酮和避孕药都是靠激素起作悟告用，就是在你体内人工注入合成的类激素物质（可能和人体自然分泌的激素产生同样的作用，但实质不是一种物质），让你来月经，但根本不是你本身分泌的，你的内分泌还是失调的，吃就来，停药就不来，时间长了就有依赖性了，别的药也不好治了，而且就算是月经调正常了，多囊卵巢综合症还是没治好，要怀孕还是得用激素促排卵，你现在又不要孩子，还是去看中医稳妥，找个专治妇科的老中医，用中药慢慢调，妇科病还是得中医，这是常识。 至于影响月经的其他因素就太多了，像你说的生活饮食不规律，心情抑郁对内分泌失调影响更大，还有你应该少吃凉东西，注意保暖，总之保持好心情，正常规律的生活作息，对你的病情恢复很关键的，说乔灿不定过一段时间就正常了，这个东西很神奇的，所以你导欺悼也不要太担心，再说这种月经问题在现代女孩中太普遍了，用不着为此心情抑郁。 建议你去找个老中医看看，保持好的心情，慢慢改变生活作息，祝你早日恢复！