成人需要补锌吗？现在我都快三十了，家人都说备孕多吃补锌的，真的有必要吗？那怎么补比较科学？
掌夏波_wver 2014-02-26 01:44
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成人需欺灿告要补惠金锌的，尤其是备孕阶段，平时多吃牡蛎，贝布哑壳，瘦肉等，搭配凯比尔片效果更好，。
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