冬天，该如何给小宝穿衣 　　冬天该如何给小宝穿衣？是穿多好、还是穿少好？穿多少才算够？这对年轻的父母来说真是个问题。最近，南方北方一派严寒，给小宝穿衣的问题也就显得特别突出了。以下是好小宝育儿研究所专家们的观点。　　感冒与冷热　　宋善路（儿童科副教授）：冬天，父母往往会给小宝穿得许多，一层一层的，就怕小宝冻着会感冒。他们把小宝生病的原因归由于受凉、穿少了，这说实话反而忽视了感冒的主要敌人。说实话，儿童感冒的真正原因是肌体的抵抗力低下，而不能完全归咎于受凉。小宝正处在成长发育时期，他的新陈代谢特别旺盛，体内产热较多，父母给小宝穿、盖、捂得许多，反而会引起小宝汗流浃背。有点父母在小宝感冒发烧的时候，依然一味采取保暖措施，主观上是为了以防小宝再次着凉，但事与愿违，结果往往诱发小宝的高热惊厥。此外，小宝出生往后，他的手上脚上发育须要有个比较宽松的空间，但过度保暖不但限制其手上脚上运动，并且对小宝日后的脑发育一样会产生不利的负面影响。值得一提的是，防寒保暖事实上不仅不能完全避免感冒，对小宝来说，它的效果老是是消极的。　　宁波人的育儿经：小宝冷一点好　　李维（心理学家）：我聊聊我的亲身感受。我小宝儿时请过一个保姆，六十几岁了。她和别的保姆不一样，别的保姆给小宝盖很厚的被子，而这个保惑脂姆说小宝不能盖得许多，让他冷一冷反而好。我那时对这个说法将信将疑，我感觉是这个保姆嫌麻烦。后来我问了我的妈妈，她比保姆年长些。我妈妈说：“保姆说的对。我们宁波人认为小宝就是要冻，不用太热，穿得热了反而会得热伤风。”小宝主动，大人主静。静和动的感觉是不一样的。活波的小宝你给他穿衣许多，他一动就流汗，汗湿了衣服，停下来就冷。我想有的父母认为小宝要多穿，怕他冷，是只想到了小宝静的时候，没想到小宝动的时候。小宝的新陈代谢比大人快，体内的合成大于分解。因此我认为冬天要给小宝少穿，特别是运动的时候，可以在运动之后给小宝加件衣服。俺家的大人、小宝都没有用过电热毯。小宝不用是由于听保姆的话，认为小宝要冻；而我们大人是看报纸说：有人用电热毯触电死了，惧怕。生病与受凉：关键是提升小宝抵御寒冷的能力　　宋善路：以防感冒的关键是提升儿童肌体的抵抗力。人是脆弱的，特别是小宝。但谁都不可否认，人对环境的适应能力又是惊人的。做父母的往往不明白：小宝在其弱不禁风的反面，他对环境往往有惊人的适应能力。这正如我们难以想象的穷乡僻壤里，贫家子弟能在瑟瑟寒风中玩耍，尽管是薄衣单裤却很少伤风感冒。我想，这无疑得益于他们从小就在艰苦环境中的磨练，因而对寒冷的抵抗能力大大增加了。父母一味地给小宝保暖，怕小宝受凉，却并不清楚，感冒一方面是防不胜防的，由于小宝的免疫功能各方面还不够成熟；另一方面，平日里保暖得过度，儿童对外部环境的适应能力就很差，一旦冷热变化就容易生病。因此平日里故意识地给小宝一些这方面的锻炼，对他往后适应环境是有帮助的。可是对有点体弱多病的小宝，就应具体情况具体分析。　　“穿”里有文化　　陈小亚（格若心理咨询所所长）：原来怎么样给小宝穿衣不仅是生理问题，大量的是文化、习惯的因素参与其间。我看过一个资料，人的肌肤的耐寒力是零下20°C，只是我葛侨们目前有条件越穿越多，越穿越怕冷。只要没有条件的话，你穿得很薄，这个冬天也可以过。之前有个电视片讲的是在日本采访，看见那儿零下四、五度，小宝照样光臀部在街上跑，家家户户这样。陈建强（上海社会科学院青少所副所长）：我去日本也看到过，我们穿大衣， 幼儿园 的小宝都穿三角裤。我特地找找看：有没流清鼻涕的？有的，可是不多。陈小亚：这里头有文化的成分。再比如，我们平时见面说：“你 吃饭 了吗？”这话产生于老是吃不饱的年代。“吃饱穿暖”就是“温饱”，因此“穿暖”也是件大事情。之前我们“衣不蔽体”，穷得没钱买衣服，只能穿得很薄很薄；稍微有些钱了就会添衣服，钱再多了再多添几件，决不愿意让自个冻着。这个观念自然而然演变成一种生活习惯。目前只养一个小宝，期望就高了。父母一担忧就增强了太多不必须的动作，这些不必须的动作累加起来成了习惯，接着你也搂抽今做，我也做，就把它当成真理了。　　李维：能够与宗教相抗衡的只有习惯，习惯是很可怕的。陈小亚：结果我们只有通过不同民族的生活比较才会发觉这是一种文化现象，否则的话你会身在其中不知庐山真面目。我们发觉其它民族、其它国家的人不穿那么多，照样过冬天，原来这是文化的差别。说实话越有钱穿得越少！我们穿衣有自个的观念，这观念说实话忽略了肌体本身的效果。李维：如何调动体内的因素来御寒呢？要靠父母故意识地培养。　　宋善路：国外的太多父母从小就鼓励小宝洗冷水澡、日光浴，这也是故意识地让小宝接受自然环境的锻炼，这不能不让人叹服是具有远见卓识的明智之举。　　陈小亚：体内的东西是越调动越灵活，越调动能量越大，“用进废退”。　　宋善路：正如刚才我们讨论的，西方的物质文明程度比我们高，但他们的父母对小宝的培养却具有不拘一格的超脱见解，他们无疑比我们的父母站得高、看得远。他们清楚小宝的未来将面对优胜劣汰、适者生存的环境。所以，他们鼓励小宝从小去感受环境，适应环境，提升适应环境的能力。他们的用意无疑是值得我们好好仿效的。原来，穿衣里也有文化，也有你的价值取向。我们应当提倡的是培养小宝的吃苦耐劳，反对过于 溺爱 。我们应当培养的是小宝自主、自立生存、进取的价值取向。仔细想想，穿衣的背后原来还有这些文化的东西蕴涵其间。　　给小宝穿衣的标准说实话就一个字：够　　李维：穿多了不好，穿少了不御寒，小宝又是运动着的，小宝本身又有着旺盛的能量释放和新陈代谢，那么到底该给小宝如何穿？　　洪瑾嘉（原市立幼儿园园长）：给小宝穿衣，只要够，够就行了，那如何叫够呢？　　我们幼儿园老师老是碰到这样的问题，父母给小宝穿得许多，一层一层的。小宝尿尿完后，裤子一层一层的自个没有办法提，就让老师提，那么多小宝都让老师提，老师如何顾得过来。因此我们建议父母给小宝这样穿衣：上身一件内衣、一件（最多两件）毛衣，一件滑雪背心、一件外套（外套活动时脱掉）；下身一条棉毛裤、一条毛线裤、一条罩裤，或是一条棉毛裤、一条晴纶棉的裤子。内衣可稍厚一点，紧身一点；背心最好长一点，能盖住臀部。衣服要尽可能轻，棉质面料为好，由于万一碰到火星，棉的很难着火，晴纶易燃。　　背心是很起效果的，不是说“冷到心里去”吗？背心就很护心。背心不应当是毛线的，毛线透风，最佳选择是棉的或羽绒。穿背心还有一个好处，小宝活动时手臂能运动自如。出门时给小宝再加一件外套就行了。　　目前有的幼儿园有暖气，有的没，父母要看实际情况给小宝适度的增减衣服。这样小宝穿脱起来方便，老师帮助也方便