孩子有没有沉迷电视、电脑游戏之类？如果没有，那问题比较简单。多些户外活动、培养一两样兴趣，特别是阅读，家长别只是关注他的缺点，以鼓励取代批评，改变不良习惯可以一步一步来，先从容易着手的开始，不要求一步到位。让孩子看到自己的进步，他就有了精神力量，问题已经解决一半。

我小宝也是这样子哩，

要培养和锻炼才好....

可以和小宝玩一些游戏来提升小宝的注意力。比如可以玩找不同的游戏呀。