我家宝宝也是挺挑食的，早上我觉得给他吃燕麦粥的话真的很不错，我经常变着花样给他吃，他挺爱吃的。早餐一定要有一些谷类食品，而且脑浅要各种谷类搭配，粗细搭配才能保证孩子的营养。 我说两种导抽我经常做的，你给你家宝宝试试看吧。 桂格快熟燕麦片、大米、薏米、玉米片、香菇、青菜和瘦肉一起熬粥，里面基本乔柿以的营养都有了，有时候再给他煎个荷包蛋就行了。 或者直接桂格即食燕麦片泡牛奶，外加两片核桃切片面包，肉松和几个小番茄。 我觉得这样中西搭配着给他吃，小孩子一般会很乐意的哦。希望你家宝宝也能喜欢。 而且燕麦片还能降低胆固醇，大人小孩皆有益。