出了月子的宝妈们哺乳期一日三餐都怎么安排？中间加餐吗？每天都需要喝汤不？
段怡和_1l4V 2013-07-19 09:52
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我出了月子就跟平时吃饭是一样的。因为我母悟寸辉乳不足所以跟以前的饭量是一样做纪的，而且没有，加餐。如果亲是母乳喂养的话，建议瓣满还是要多吃一些，多喝些汤汤水水的吧！
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出了月子后就可以正常的饮食了，并不需要每天都有下奶汤喝的，只要跟平时饮食，荤素搭配合理就可以了，偶尔还是要煮些汤来喝才行的。