孕妇的饮食只要注意均衡营养，不挑食，孕晚期在医生的指导下适当补充钙及微量元素就可以了。不用专门搞这些稀物来吃，营养并不一定有多高，也怕做不好会引起体内寄生虫感染。所以建议平常多吃鸡、肉、鱼、牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，保证孕妇每天所需营养就可以的

早晚粥，中午两个菜，一碗饭

怀孕以来一日三餐都是一个人，很没劲，说多了都是泪啊…

我是跟着婆婆吃的

早上吃鸡蛋牛奶蛋糕或者面包，中午吃饭，晚上吃饭，然后吃一顿夜宵，夜宵有吃元宵啦，豆包啦，芝麻糊啦