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注意保持鼻道通畅： 1、用棉棍将分泌物卷出来，或用几丝棉花，刺激鼻孔，引起打喷嚏将分泌特喷出； 2、若有鼻痂，可滴1-2滴乳汁在鼻腔，揉揉鼻脑毫子，使鼻痂软化后将其卷出或打喷嚏排出， 3、注意保持室内湿度肆俗唤，以免兵菠空气干燥，导致鼻痂形成造成鼻堵塞。
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要是你感觉感冒了，经常头疼的话，没有体温，一般你把问题不大的，这个时候一定要多注意休息啦，可以都可以喝点热开水，加强新陈代谢，这会好一点的
宝妈可能就是着凉引起的哟，是不要担心，是要多喝点温开水的，经常的给屋子加湿和通风的是可以喝点葱白水的，应该就是会缓解的哟
如果你怀孕了，只能是多喝热水多休息。我之前就是这样，然后就慢慢好了