可以，维生素E 1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到劣昌保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等 2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合 3.与生殖功能和精子生成有关，可化们唉预防流产、不孕症、保养卵巢 4.改善免疫功能，延缓衰老 5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血 6.美白祛斑、富捆美发护发、防晒护肤 由此可见，月经不调不可以用维生素E来调整。