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副脾可以吃黑豆多吃含有 维生素 的蔬菜、水果，以改善患者维生素缺乏的症状；多吃含有 蛋白质 的食物，以保证各项机怠暖体的正常运行；饮食均衡以保证机体对各种营养物质的需求；服用助于清除自由基的食物，如荠菜、番茄、猴头菇、茯苓，葵花子、芝麻、南瓜告斯子、西瓜子、花生、茄子、南瓜，田螺等。黑豆含有19种油酸，其不饱和脂婚兔裕肪酸含量达80%，其不饱和脂肪酸在人体能转成 卵磷脂 ，是形成脑神经的主要成份。
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副脾可以吃玉米多吃富含纤维的食物，如各种蔬菜、水果、糙米、全谷类及豆类等，可帮助排便、预防 便秘 、降低血 胆固醇 ，排除机体毒素，提高 免疫力 ；需摄入高能量、高蛋白的物质，如鸡蛋、肉类、，胡萝卜，西红柿，乳类、麦芽油、坚果、芦笋,荞麦，鱼类及蔬菜水果等。玉米富含异麦芽低聚糖，长寿因子谷胱甘肽，有...
副脾不宜多吃 生姜 副脾的患者不建议多吃生姜，生姜属于辛辣刺激性食物，患有副脾的患者是不建议多吃的，一次适量就可以了，患有副脾的患者建议吃清淡的饮食，不要吃油腻的，油炸的食物，适当运动，保持愉快的心情。