您好，根据您 的描述，这种情况要考虑局部风寒入侵和软组织劳损的表现，局部疼痛不适症状，可以适当局部按摩理疗改善症状，也可以适当外贴膏药对症治疗。目前处在母乳喂养期间，不建议盲目口服用药，以免婴儿母乳喂养宝宝的健康。祝您健康幸福！

宝妈要注意休息呢

我也这样、经常容易冻着

用热水敷敷，适当活动活动！

我也有过，正常过几天就好了