午休的时候老睡不着怎么办？

午休的时候老睡不着怎么办？
礼安青_zfC4    2014-02-11 08:23    

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还没习朗抗惯吧，其实睡不着，只要安静的躺着都舒服的，慢慢的养成哑蔑午休的习惯就好了，每天睡半个小时用否缠最好。下午才有精神的。最好脚掂高

墨冷雪_TBa6   2014-02-11 08:45
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其他回答

如果午休的时候睡不着，就可以不再睡觉的好，以免影响晚上的睡眠的了，可以躺在床上多休息也是会对身体有很大的帮助的了。

霜惜筠_kTuW    2014-02-11 08:52

看会电视，陪着宝宝挺会胎教音乐

南门雪晴_fJfD    2014-02-11 08:30

那就躺会，闭着眼睛眯一会

褒箫笛_SD8X    2014-02-11 08:24

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