柠檬生吃味道不太好，适量的常吃不会对牙齿造成伤害

可以防治心血管疾病，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗 高血压 和心肌梗死。柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。

你好，好处有柠檬是一种富含 维生素C 的营养水果，一般人都将之作为 美容 食品。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食。坏处有喝多了话，会伤胃，易影响消化功能，而且还会让牙齿变成全口蛀牙，切记多 刷牙 ，免得柠檬汁酸性物质残留在牙齿。

你好，适量的吃不会有什么坏处。柠檬具有多种食疗药疗功效：化痰止咳，生津健胃。用于 支气管炎 ， 百日咳 ，食欲不振， 维生素 丙缺乏症，中暑烦渴。但是吃后要多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙，可得不偿失。 柠檬水属酸性，不宜多喝。