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主要是你气血虚、气血不足导致的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多导致的火大现象。 要注意睡眠有充足时间！多喝白开水，多吃清淡食品！多吃水果青菜，保持口腔干净寸孟，不抽烟酗酒！食物要多吃一点润心肺的物质，要进补一筝最些山药概评饥，大枣，莲子，百合。
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主要是你气血虚、气血不足导致的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多导致的火大现象。要注意睡眠有充足时间！多喝白开水，多吃清淡食品！多吃水果青菜，保持口腔干净，不抽烟酗酒！食物要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合。