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免疫力下降的导致: 小孩特别容易感冒、发烧生病,四肢无力。 如何做可以提高逝裁抽宝宝的免疫力呢: 1:多喝水:多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。为了确保健康,应尽可能让孩子理解喝水的重要。 2:足够的睡眠:睡眠不良录糕会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8~10小时的睡眠,如果你的孩子晚上舞以睡得不够,可以让他白天小睡片刻。 3:及时补充各种微量元素;多参与室外活动,换换空气,晒晒太阳(夏天要防紫外线)相信宝宝会健康茁壮成长! 4:膳食营养要均衡,饮食不要太过单一,食物种类多样化,要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物,比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。 5:加强锻炼,调整免疫力的功能。要让孩子保持愉快的心情,也有助于提高宝宝免疫力。
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母乳喂养,多喝水,每天需要8~10小时的睡眠,多参与室外活动,换换空气,晒晒太阳,多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物,比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等,让孩子保持愉快的心情
合生元,不过要多运动。
是药三分毒。可以吃保健食品,推荐螺旋藻,不贵。很好的
免疫力下降的导致:小孩特别容易感冒、发烧生病,四肢无力。成人的话还有在工作什么的时候,特别容易磕睡。睡觉时失眠等。以上都是缺锌的症状。平时建议保证其月龄所需奶量;可以多吃些肉、蛋、奶等固不可少;蔬果一类也应增加,做到主食与副食、荤素、粗细的合理搭配。我给孩子使用的是属于益生菌的宝贝乐,对提高自身的体...
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