内分泌失调的话首先要养成良好的生活方式,导致有规律的生活习惯.确保充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等蛋白质丰富与 维他命食品.避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统.预防感染.对于内分泌的失调问题,当然是调节内分泌,使之重新达至平衡.针对不同的病因,症状及体质,严重程...度, 会有不同的应对办法.

痤疮为肌肤皮脂腺慢性炎症，与皮脂腺分泌旺盛、过度劳累、熬夜、饮食不节有关。保持肌肤干燥清洁，适当使用痤疮药物如达芙文外涂及消炎药如阿奇霉素口服，饮食少吃辛辣刺激性食品，注意休息。