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四个月间挡有菠葛点太长了，说明自愈的时间还要长，伤的还是比较重的，在不治疗可能要留下后遗症了。建议吃点活血化瘀的药，贴点膏药，或者有条件的话扎扎针灸都是好的，自己平时可以按搁指苦摩促进受伤部位的恢复。
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劈叉时右边臀部骨头有响声，酸疼，功能障碍，多长时间了。这有可能是韧带评受到损伤了，你可以吃点止痛的药， 如消炎痛等。没什么特殊的方法。休息一段时间吧
建议先到正规医院做臀部的平片，明确损伤的情况，根据损伤的部位，程度及时采取治疗。不要错过了最佳治疗时机，及时选择有效治疗，避免过度及负重活动。
健康指导：根据您的描述，应该是肌肉拉伤，建议及时就医，在医生的指导下采取措施，进食高蛋白质，高 维生素 饮食，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，多进食含钙丰富的食物，比如排骨汤， 牛奶 等。避免剧烈运动。