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喂奶其间不要吃过于上火、生冷、刺激性的食物就行的啊！至于水果最好不要吃荔枝会立饥逝比较好！吃这个水果容易导致上火的哦殊命！怨斯另外香蕉也要少食才行
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上火的不要吃，太凉的不要吃，寒性食物少吃。 重口味 要变轻口味。
喂奶期 间的话不能吃空心菜，太凉性的尽量少吃
亲在喂奶其间不要吃过于上火、生冷、 刺激 性的食物就行的啊！至于水果最好不要吃荔枝会比较好哦！吃这个水果容易导致上火的哦！另外香蕉也要少食才行
凉的食物，比如西瓜，冷饮，雪糕。。热的食物，比如荔枝，煎炸类的，辛辣 刺激 的都不能吃。