您所说的这种 驼背 是由于长期反复的不正确姿势所电搁造成的。它是一种日积月累的过程。尽早的改掉不良姿势的刺裁习惯当然最后获得的矫正效果就越好。反之越晚就越不容易获纪厉菠得矫正的效果。这位医生所说的很有道理。目前建议您注意姿势的正确，以避免进一步加重驼背；其次，正如您所说自己稍加注意还是可以站直的，所以您提高重视，加强锻炼，避免长时间的坐卧姿势；再次如果有什么不舒服的话，可以进行一定的 推拿 治疗。