您叹丛好，干燥性鼻炎患者鼻内有刺痒感或异物感，经常狼糕称引起喷嚏，唐山  耳鼻喉 医院专家建议平时多注意以下事项： 1.增加室内湿度。可用加湿器，也可在室内养些植物。 2.可每天做鼻部按摩。用拇指、示指夹住鼻根两侧，用力向下拉，由上而下连拉。此法可促使鼻黏膜的血液循环，有利于鼻黏膜的正常分泌，密匪保持鼻腔的湿润。 3.注意戒烟酒，多吃蔬菜，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，保持 大便 通畅。 4.感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药液，如复方薄荷油、鼻软膏等。 5.适量服用鱼肝油丸或 维生素 B2，对于预防鼻腔干燥也有一定的效果。