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依据你说的情况 痤疮 痘痘主要是内分泌失调变成另和你的情志环境饮食血热有关系3夜晚11点前一定要休息不 熬夜 不吃辛辣刺激的食品多吃新鲜的蔬果注意肌肤的清洁和保湿补水少用BB霜和粉底多喝白开水促使拉便便通畅放松自个不要有上班和生活上玻欺的压力c介绍用（羙肤康 中药 祛痘套毫苦航装）口服加外用婚厉内调外护可标本兼治防反复发作这样就可以从根本上医治希望你能及早摆脱痘痘的困扰3
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早睡早起生活规律确保充分睡眠.保持患部清洁.不滥用护肤品和药物.不吃辛辣刺激性食品.多吃新鲜蔬菜和水果.多饮开水.树立信心不忧伤不苦恼心情愉悦.食物方面可以补一些具有协助肌肤肤色均匀及加速肌肤愈合能力的食品如：百合绿豆银耳莲子薏仁等都具有使清火肌肤均匀的用途.坚果类的包括 杏仁 核桃芝麻等.含有维C...
您好 青春痘 是多种因素所致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病根本原因是 内分泌失调 雄性激素分泌旺盛导致可以用冰黄软膏外涂保持脸部及全身的清洁使用适合自个肤质的清洁剂洗脸外涂痤康王搽剂洗脸时轻轻按摩患处