您好，就您这情况很可能是 尿失禁 的，尿失禁由於盘骨底肌肉松弛，控制能力减弱，当腹压突然增加时，如 咳嗽 、喷嚏、大笑、体位突然改变或提举重物，尿液便会不由自主地流出，这个情况多发生於中年以上肥胖女士，尤以曾 分娩 女性居多。治疗方面主要有治疗泌尿道感染及失禁的药物，必须经由医生因应情况而处方，切勿...胡乱自行购买使用。每次小便时应尽量排空膀胱的尿液。盘骨底肌肉训练，平时多作盘骨底肌肉运动，可加强肌肉的收缩力和控制力，以减轻小便失禁的情况。