有很多啊，在经期吃生冷的食物，或者在经期受凉等，不过有些妇科疾病也可能会引瓦絮概起月经不调。建议你去坊用医院检查下，看看到底是什么原因引起的。之前去过恒生看痛经，现在好多了，你也早点去瞧瞧常糟，免得自己老是担心这个问题。