坐骨神经痛一般是风寒湿邪凝滞，经络瘀阻所致，可考虑祛风除湿，散寒止痛的 中药 来治疗，常用方剂独活寄生汤。针刺代秩边穴治坐骨神经痛。主穴取代秩边穴。足太阳型配殷门、委中、承山、昆仑；足少阳型配阳陵泉、三阴交、绝骨、丘墟。代秩边穴取法及操作：令患者侧卧，下腿伸直，上腿屈服，使国窝约呈130°角；以股骨...大转子尖与髂嵴结节连线为底边作等边 三角形，另两边之交点即为代秩边穴。

引起手脚麻木的原因一般有以下四个方面：一是患有 糖尿病 的人会出现手脚麻木。二是药物或化学制剂引起的麻木。三是神经炎引起的麻木。四是四肢分散性地出现麻木。手脚麻木不能对症治疗，而是要对病因治疗。不管是什么原因引起的手脚麻木，都应该首先到医院神经内科进行检查，判断神经有无损害，受过何种刺激。

你好，根据你描述的这种情况来看你现在主要是手脚麻木引起原因有很多种有可能是 缺钙 有可能是着凉也有可能是 神经功能障碍 造成的这种表现。给你的建议就是你现在可以适当的吃一些疏筋丸，并且也可以注意休息避免过度的疲劳和劳累同时注意保暖避免着凉，并且局部可以适当的进行一些按摩都有一定的调理作用。