宝宝4个月2O天，全母乳，测微量元素缺锌，准备添加辅食，那些食物中含锌比较多？
心若清荷 2014-10-22 19:31
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其他回答
我现在只给宝宝吃米粉呢，宝宝太小还不会吃
多吃水果，蔬菜，动物肝脏
蔬菜泥，胡萝卜泥
您好，含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。
你好，一般来说4个多月的宝宝就可以添加辅食了，为末状食物，包括含铁配方米粉、肉泥、水果泥等，一天吃1次就够了。含锌多的食物包括生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、贝类、瘦肉、蛋类、豆腐皮、黄豆、白木耳等，但是食物补锌比较慢。