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亲，备孕不需要增肥，正常饮食就可以了，最好能够全面的摄入各类营养命了竞物质，水果、蔬菜、鱼虾、贝类以及 肉类 都可以适量的摄入，细眠还需要服用三个月的 叶酸片 哦丛斯。
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其他回答
只要宝妈的身体健康，是没什么影响的哦，有的宝妈过胖才会影响宝宝的呢，不过宝妈还是尽量多吃东西，调理好身体才可以迎接宝宝哦。
长得偏瘦的话不一定会影响到备孕不一定会影响到怀孕的，所以我觉得你没有刻意去增肥的b样，只要自己正常饮食摄入充足的营养就可以了