你好！都可以，根据你的情况考虑新生儿怨键指黄疸需要每天晒太阳，30-40分钟，分2次，早上10点以前，下午4点以后，建议但要在没有风的天气，尽可能多暴露宝宝的皮肤，接触涉坊自然光线即可，只要阳光不直接晒着眼睛就行！由于不能面见患者给予检查，建议先到正规的医院诊断，再根据临床医生的指导进行治立录疗，严禁自行用药，以免延误病情。