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通常就是肌肉拉伤，修养一段时间自个会恢复的，可以采用 中药 、理疗、外用药物愚香、按摩等医治。配合呈殊消炎止痛药物医治。近期内不要做叨垃敲剧烈活动，多做热敷，静养一段时间，注意保养。不要劳累受凉。
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急性运动性破损，应早期明确诊断，鉴别肌腱拉伤、韧带破损、撕脱 骨折 等情况。建议正规医院骨科就诊，明确诊断后进一步医治。通常单纯肌腱拉伤，应患肢制动2周。
您好！依据您描述的情况您这个应当属于膝关节失稳，多是因为关节周边的韧带破损，没完全恢复正常，就开始活动造成的慢性破损。急性破损要是没恢复好就开始关节的功能活动，极易导致慢性破损，即很易破损，也很容易好转。可是依据您的描述，确实有家族史的话，最好是做一个膝关节的核磁共振成像检查，确诊后再做相应医治。仅...