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我家宝慢3个月时 我就恢复了 不过就是肚肚上肉肉松松的 可没有力气做仰卧起坐 算了筝碗 他们都说 带孩子久了 就自动下去了 慢慢来 你可以征满裁询药卜评菠店医生或看说明书 应该有哺乳期怎么样的提示的
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孩子吃奶的时候，还是别减肥了，要想减最好多运动，不要节食.
宝妈也不要太过着急，减肥也不是一朝一夕的事儿，还是在保证充足的奶水的情况下尽量少吃一点吧，我觉得最好的办法就是管住嘴，迈开腿坚持下来肯定会有效果的。加油。
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