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在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运恨趋斯动所需的状态；训练水平不 肌肉拉伤后冷敷够，肌肉的弹性和力量较差；疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低；错误的技术动作或运动时 注意力不集中 ，动作过猛或粗暴；气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤用一块布包着冰块或是用一个冰袋对客观存在伤处施行冰敷，以防进一步 肿胀 ，并减少疼痛。设法在几天内不要使用受伤的肌肉，或者是在疼痛消失之前，不要使用受伤的肌肉，用糟点绷唉逝带或布条将受伤区包扎起来，给它支撑力量，但是要注意的是不要扎得太紧。
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你好，这个情况考虑是因为肌腱拉伤导致的可能性大，建议注意休息，抬高患肢，并做按摩理疗缓解症状
在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态；训练水平不 肌肉拉伤后冷敷够，肌肉的弹性和力量较差；疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低；错误的技术动作或运动时 注意力不集中 ，动作过猛或粗暴；气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤...
你好，考虑可能是扭伤引起，一般注意休息好几天没有问题的