现在感觉，精神恍惚，记忆力差，爱发脾气，四肢无力…
焦玲珑_lLFl 2014-08-06 22:10
满意回答
心理分析：你好，可能是由于心理压力太大，精神紧张焦虑，大脑功能失调，导致的 注意力 ， 记忆力 ，反应能力，工作效率受影响洞索的现象。心理指导：是心因性的问题，平时应重视个人心理调节，正常的理解与应对现实困难，放松身心糟瓦梨，减轻心理负担，提高 睡眠质量 ，修复大脑肿崇正常功能，缓解目前因紧张形成的恶性循环状态。如果个人无法调节，可及时到当地正规的心理机构进行检查和治疗。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好， 失眠 多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，但是可以用 中药 治疗，中药没有什么副作用，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量，保持愉快的心情。晚上睡觉不要超过11点为好。